Инструкция для начинающих пенсионеров Выборга: какой труд кроме работы можно включить в стаж

Пенсия — тема, которая волнует многих. Особенно когда до неё остаётся всё меньше времени, а вопросов становится всё больше.

Как вообще получить страховую пенсию в России? Какие условия нужно выполнить? Можно ли учесть годы, когда вы не работали официально, но всё равно заботились о семье или служили в армии?

СФР выделил главные тезисы о том, что нужно знать, чтобы не запутаться в пенсионных правилах и понимать, как формируется ваш будущий доход после выхода на пенсию.

Три главных условия для получения страховой пенсии

Чтобы начать получать страховую пенсию по старости, нужно выполнить три основных условия:

1. Достичь пенсионного возраста. В 2025 году это 58 лет для женщин и 63 года для мужчин. Но пенсионный возраст постепенно повышается — к 2028 году он составит 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.
2. Накопить страховой стаж. Это минимум 15 лет официальной работы или других периодов, за которые выплачивались страховые взносы.
3. Накопить пенсионные баллы (ИПК). Для выхода на пенсию нужно иметь не менее 30 таких баллов — они начисляются за каждый год работы и другие важные периоды жизни.

Что входит в страховой стаж

Многие думают, что в стаж засчитывается только время официальной работы. На самом деле есть и другие периоды, которые учитываются:

• Уход за ребенком до 1,5 лет. За этот период начисляются баллы: 1,8 за первого ребенка, 3,6 — за второго, 5,4 — за третьего и четвертого. Максимально можно учесть 6 лет ухода.
• Уход за инвалидом или пожилым человеком. Если вы ухаживали за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или человеком старше 80 лет, за каждый год начисляется 1,8 балла.
• Служба в армии по призыву. Каждый год службы засчитывается в стаж и приносит 1,8 балла.
• Участие в специальных военных операциях. За год участия начисляется 3,6 балла.
• Период получения пособия по безработице. Этот период засчитывается в стаж, но баллы за него не начисляются.

Как рассчитывается пенсия

Размер пенсии зависит от количества накопленных пенсионных баллов и стоимости одного балла, а также от фиксированной выплаты, которую выплачивает государство.

В 2025 году стоимость одного балла составляет примерно 145 рублей, а фиксированная выплата — около 8 900 рублей. Формула проста: количество баллов умножаем на стоимость балла, а затем прибавляем фиксированную сумму.

Например, если у вас 30 баллов, то пенсия составит примерно (30 × 145) + 8 900 = 13 250 рублей в месяц.

Индексация пенсий и что это значит

Пенсии регулярно индексируют, чтобы выплаты не теряли покупательную способность. В 2025 году пенсии проиндексировали на 9,5%, что приятно увеличило выплаты как работающим, так и неработающим пенсионерам.

В будущем планируется двухэтапная индексация — сначала по инфляции, а затем с учётом роста доходов Пенсионного фонда. Это значит, что пенсия будет расти, и вы сможете жить комфортнее.

Пенсия — это не просто цифры, а ваша финансовая безопасность в будущем. Чтобы получать достойную пенсию, важно знать, как формируется стаж и пенсионные баллы, и не забывать учитывать периоды, которые могут помочь увеличить ваши пенсионные права.

Проверяйте свои данные на Госуслугах, планируйте свою карьеру и не бойтесь делать добровольные взносы — это инвестиция в ваше спокойствие и комфорт в старости.