Старение организма начинается раньше, чем думали жители Ленобласти: мнение экспертов
pixabay.com
Многие считают, что старение — это удел пожилых. Но учёные и врачи уверены: первые возрастные изменения в организме начинаются куда раньше, чем принято думать.
По словам Татьяны Яковлевой, первого заместителя руководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), биологическое старение запускается уже в возрасте от 25 до 28 лет.
Об этом Яковлева рассказала на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Она подчеркнула, что именно в этот период важно начинать следить за возрастными изменениями и предпринимать меры для замедления старения.
«Фактически старение начинается уже с 25 лет, максимум — с 28. Поэтому так важно не просто наблюдать за этими процессами, но и активно на них влиять», — заявила Яковлева.
Руководитель ФМБА Вероника Скворцова ранее говорила о необходимости пересмотра возрастных границ молодости. По её мнению, с учётом увеличения продолжительности жизни, молодость можно продлить до 60 лет, тогда как сейчас по классификации ВОЗ она заканчивается в 44 года.
Согласно международной шкале:
- молодость длится до 44 лет,
- средний возраст — до 59,
- пожилой — до 74,
- после 75 лет наступает старческий возраст,
- возраст от 75 до 90 лет принято называть долголетием.
Отдельное внимание эксперты уделяют внешним признакам старения. Одним из ключевых факторов, способствующих преждевременному старению кожи, является ультрафиолетовое излучение. Воздействие солнца — одна из главных причин морщин, потери упругости и пигментации.
Современные средства, которые продлевают молодость
| Продукт/Ингредиент | Описание и действие | Эффект на молодость и кожу |
|---|---|---|
| Пептиды нового поколения | Активно проникают в кожу, ускоряют регенерацию клеток, улучшают тонус и упругость кожи | Стимулируют выработку коллагена и эластина, уменьшают морщины |
| Стволовые клетки растений | Стимулируют обновление кожи, защищают от негативного воздействия окружающей среды | Повышают эластичность, замедляют процессы старения |
| Экстракты редких растений | Мощные антиоксиданты, защищают от свободных радикалов и окислительных процессов | Предотвращают преждевременное старение, уменьшают воспаления |
| Спиланты (акмелла огородная) | Натуральное антивозрастное средство с эффектом лифтинга, расслабляет мимические мышцы лица | Снижает мимические морщины, стимулирует выработку коллагена |
| Экзосомы | Микроскопические везикулы, передающие биологически активные вещества между клетками | Ускоряют заживление, стимулируют коллаген, укрепляют кожный барьер |
| Биопептиды и ферменты из водорослей | Натуральные компоненты, стимулирующие выработку коллагена и эластина | Улучшают упругость и тонус кожи |
| Микробиомная косметика | Содержит пребиотики, пробиотики и постбиотики, поддерживает баланс микрофлоры кожи | Увлажняет, укрепляет защитные функции кожи, снижает чувствительность |
| Коралловые спикулы | Микроиглы из морских губок, стимулирующие обновление клеток | Выравнивают текстуру кожи, запускают процессы регенерации |
| Ботулиноподобные пептиды | Расслабляют мимические мышцы без инъекций | Снижают выраженность морщин, придают лицу свежий и молодой вид |
