Солнцезащитные очки могут испортить зрение: что говорит врач-офтальмолог

Лето уже на пороге, и без защиты для глаз уже не обойтись. Однако солнцезащитные очки — это не просто стильный аксессуар, а в первую очередь щит от вредного ультрафиолета.

Многие даже не догадываются, что неправильно подобранная модель может навредить больше, чем открытое солнце. Как отличить качественные очки от подделки?

Врач-офтальмолог Антон Казанцев помог разобраться в нюансах, которые помогут сохранить зрение и не попасться на уловки недобросовестных продавцов.

Главный враг — ультрафиолет

Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар. Их основная задача — блокировать вредное УФ-излучение. Маркировка UV400 (или 100% защита от УФ-излучения) означает, что линзы задерживают лучи типа А и В длиной до 400 нанометров — именно они провоцируют катаракту, ожоги роговицы и повреждение сетчатки.

Почему дешевые очки — риск?

В бюджетном сегменте трудно найти модели с настоящей защитой от UV400. Производство таких линз требует:

• Специальных покрытий (например, напыление оксида металла).
• Сертификация — проверка на спектрометре, которую проводят не все производители.

Как отличить подделку?

• Попросите сертификат — в нем должны быть указаны UV-фильтр и категория затемнения.
• Проверьте в оптике — тест на фотометре занимает 2 минуты и стоит недорого.
• Домашний лайфхак (неточный, но полезный): посветите через линзы УФ-фонариком. Если свечение слабое — защита есть.

Стекло или пластик?

• Стеклянные линзы устойчивы к царапинам, но они тяжёлые и не подходят для занятий спортом.
• Поликарбонат — легкий, ударопрочный (идеально подходит для водителей), но требует защитного покрытия от царапин.
• Дешевый пластик искажает изображение и быстро мутнеет.

Цвет имеет значение

• Серые — нейтральная цветопередача, подходят для города.
• Коричневые/зеленые — усиливают контраст (хороши для вождения).
• Желтые/оранжевые — для пасмурной погоды, но не защищают от яркого солнца.

Важно: яркие розовые/синие линзы часто делают из дешевого пластика с минимальной защитой от ультрафиолета.

Поляризация ≠ защита от УФ

Поляризационные линзы гасят блики от воды и асфальта, но сами по себе не блокируют ультрафиолетовое излучение. Проверить поляризацию можно следующим образом:

• С помощью монитора — при повороте очков на 45° экран темнеет.
• Тест-карта — в оптике показывают скрытое изображение через поляризованные линзы.

Категории затемнения

На вкладышах ищете цифры от 0 до 4:

• 0-1 — для облаков, пропускают 80-100% света.
• 2 — переменная облачность (18-43% света).
• 3 — пляж, город в ясный день (8-18%).
• 4 — высокогорье и снег (3-8%). Важно: Категорию 4 нельзя использовать за рулем — затемнение слишком сильное, пишет «Газета.Ru».

На что еще смотреть?

• Оправа — дужки не должны давить на виски. Металлические модели проверяйте на гибкость (качественные модели гнутся, а не ломаются).
• Фурнитура — винты не болтаются, заушники плотно прилегают.
• Упаковка — хорошие очки всегда идут в комплекте с футляром и салфеткой из микрофибры.

Помните: Солнцезащитные очки — это инвестиция в здоровье глаз. Лучше купить одну качественную модель, чем менять каждые пару лет + лечить последствия.