Не бойтесь бояться: цитата Куприна показывает, как нужно бороться с самым жутким страхом

Давайте вспомним о страхе. О том самом, который то ли грызет изнутри, то ли сковывает движения.

Такой удушающий страх испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Просто кто-то с этим страхом, как говорится, «плывет по течению», а кто-то находит в себе силы его обуздать.

Александр Куприн он точно описал то, как люди по-разному справляются с таким чувством.

«Все одинаково боятся. Только один весь от страха раскисает, а другой себя держит в руках. И видишь: страх-то остается всегда один и тот же, а уменье держать себя от практики все возрастает: отсюда и герои, и храбрецы».

В критической ситуации страх наваливается на всех одинаково. Просто кто-то поддается панике, начинает совершать необдуманные действия, а кто-то, наоборот, берет себя в руки, концентрируется и действует рационально.

Куприн очень точно подмечает, что дело не в отсутствии страха, а в умении его контролировать. И это умение — навык, который оттачивается с опытом.

Чем чаще ты ставишь себя в ситуации, где приходится преодолевать страх, тем лучше у тебя это получается. Не зря говорят, что храбрость — это не отсутствие страха, а победа над ним.

Это как в спорте: чем больше тренируешься, тем лучше результат. Так и здесь, чем чаще выходите из зоны комфорта, чем чаще сталкиваетесь со своими страхами лицом к лицу, тем сильнее становитесь. И вот он, секрет героев и храбрецов: они не бесстрашные, они просто научились управлять своим страхом.

Так что, не бойтесь бояться. Просто помните, что страх — это всего лишь эмоция, а вы — хозяин своей жизни.