Как убрать горечь из лука: 9 простых и эффективных способов помогут жителям Ленобласти

Лук
Лук
Источник изображения

freepik.com

Лук
Источник изображения

freepik.com

Лук — незаменимый ингредиент во многих блюдах, но иногда его горечь портит вкус.

Рассказыаем, почему лук бывает горьким и как быстро и просто избавиться от неприятного привкуса.

Почему лук горчит?

Горечь в луке возникает по нескольким причинам:

  • Время сбора. Молодой лук обычно мягче и менее острый, а зрелый — чаще горчит.
  • Сернистые соединения. При нарезке в луке выделяются вещества, которые дают горечь.
  • Сорт лука. Некоторые виды изначально более горькие, например, белый лук, а сладче всего фиолетовые сорта.

Какие сорта лука горчат, а какие нет?

Чтобы избежать горечи, выбирайте фиолетовые или красные сорта и их гибриды, например:

  • Ялтинский
  • Кармен
  • Грейтфул Ред F1
  • Брауншвейский красный
  • Ред Барон и другие

К горьким относятся сорта:

  • Арзамасский местный
  • Бессоновский местный
  • Золотистый Семко
  • Колобок
  • Штуттгартер ризен

Но даже если вы купили горький лук, можно легко устранить горечь, воспользовавшись советами ниже.

9 способов убрать горечь из лука

1. Ошпаривание кипятком

Если нужно быстро избавиться от горечи — этот метод для вас. Но лук потеряет хруст и у красных сортов исчезнет яркий цвет.

  • Нарежьте лук.
  • Залейте его кипятком на пару минут.
  • Слейте воду через сито.
  • Промойте холодной водой.

2. Вымачивание в холодной воде

Идеально для салатов — горечь уйдёт, а хруст и аромат сохранятся.

  • Положите лук в миску.
  • Залейте ледяной водой, можно добавить лёд.
  • Оставьте на 15–20 минут.
  • Слейте воду и обсушите лук.

3. Маринад с уксусом

Подходит для мясных блюд, придаёт луку лёгкую кислинку.

  • Смешайте 200 мл воды и 2 ч. л. столового или яблочного уксуса.
  • Замочите лук на 30–40 минут.
  • Слейте маринад, обсушите лук.

4. Использование соли

Соль сохраняет хруст и уменьшает горечь.

Способ 1:
Растворите 3 ч. л. соли в 100 мл воды, замочите лук на 10–15 минут, затем промойте и обсушите.

Способ 2:
Посыпьте лук солью, подержите 15–20 минут, потом промойте и высушите.

5. Лимонный сок

Добавляет лёгкую кислинку, но вкус мягче, чем с уксусом.

  • Разведите 1 ст. л. лимонного сока в 100 мл воды.
  • Замочите лук на 20–30 минут.
  • Слейте жидкость и обсушите.

6. Хранение в холодильнике

Самый щадящий и длительный метод — сохраняет текстуру и свежесть.

  • Нарежьте лук.
  • Положите в закрытую ёмкость.
  • Оставьте в холодильнике на 2–3 часа.

7. Заморозка

Быстрый способ, но лук может потерять хруст.

  • Нарежьте лук.
  • Положите в миску с крышкой.
  • Поставьте в морозилку на 15–20 минут.

8. Молоко

Смягчает горечь и сохраняет хруст.

  • Налейте молоко в миску.
  • Замочите лук на 10–15 минут.
  • Промойте и обсушите.

9. Микроволновка

Ускоряет процесс, но требует аккуратности.

  • Нарежьте лук.
  • Поставьте в микроволновку на 10–15 секунд на максимальной мощности.

Используйте эти проверенные способы, чтобы убрать горечь из лука и сделать блюда ещё вкуснее. Приятного аппетита!

Полезные свойства лука

Полезное свойствоОписание и эффект
Укрепление иммунитетаВысокое содержание витамина C и фитонцидов помогает организму бороться с инфекциями и вирусами
Противомикробное и противовирусное действиеФитонциды и органические соединения подавляют рост бактерий, грибков, паразитов, очищают воздух
Поддержка сердечно-сосудистой системыСнижает уровень «плохого» холестерина, нормализует давление, укрепляет сосуды, содержит калий и кверцетин
Улучшение пищеваренияКлетчатка и органические кислоты стимулируют перистальтику, улучшают аппетит, предотвращают запоры
Антиоксидантная защитаКверцетин и флавоноиды защищают клетки от старения и окислительного стресса
Противовоспалительный эффектАктивные соединения снижают воспалительные процессы, помогают при хронических заболеваниях
Поддержка костей и зубовСодержит кальций, фосфор и кверцетин, что способствует укреплению костей и снижает риск остеопороза
Польза для кроветворенияКобальт и фолиевая кислота участвуют в синтезе эритроцитов и поддерживают здоровье крови
Польза для диабетиковСеросодержащие соединения и хром помогают регулировать уровень сахара в крови
Заживляющее и противоаллергическое действиеСок лука ускоряет заживление ран, уменьшает зуд и раздражение кожи
Профилактика онкологических заболеванийАнтиоксиданты и органические соединения снижают риск некоторых видов рака