Ребёнок не спит и капризничает? Как понять, что это «барометрический удар», и что делать
Фотобанк — freepick.com
Фотобанк — freepick.com
Стоит набраться терпения и создать максимально комфортные условия детям.
Резкие перепады атмосферного давления негативно сказываются не только на взрослых, но и на детях. В последние дни родители по всей России массово жалуются на проблемы со сном, истерики и отсутствие аппетита у малышей.
Как проявляется «барометрический удар» у детей
Наиболее сильно скачки давления ощущают дети до пяти лет. Родители отмечают:
- Малыши до двух лет не могут уснуть, плачут и не успокаиваются даже привычными методами.
- Дети от двух до пяти лет впадают в продолжительные истерики, раздражаются на любые действия родителей.
- Многие отказываются от еды, теряют интерес к игрушкам и мультфильмам.
Атмосферное давление и самочувствие
По данным Гидрометцентра, причиной резких перепадов давления стал мощный азиатский антициклон. Больше всего погодные изменения повлияли на Москву, Санкт-Петербург, Калугу и Владимир, сообщает SHOT.
Как помочь детям справиться с изменениями погоды
«Важно стараться каждый день ложиться спать в одно и то же время, отводя на сон не менее семи часов. В комнате при этом должно быть темно и прохладно. Не стоит забывать и о пользе физической активности, однако она должна быть умеренной. Перегружать себя не стоит, а лучше сделать выбор в пользу легких прогулок», — посоветовала врач акушер-гинеколог Ольга Уланкина в интервью News.ru.
Перепады давления — серьёзное испытание для организма, особенно детского. Важно не паниковать и создать комфортные условия, чтобы малыш легче перенёс этот период.